You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Loading...

When things change inside you,
things change around you.

Τι είναι Γιόγκα;

Deep breaths are like little love
tones to your body.

Δείτε το πρόγραμμα

Σχολή Παρινάμα Γιόγκα

Καλως Ορίσατε!

Στη Σχολή Παρινάμα Γιόγκα διδάσκεται η Χάθα Γιόγκα σύμφωνα με την κλασική παράδοση της Ινδίας: δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην ακρίβεια τόσο των στατικών όσο και των αλυσιδωτών στάσεων σε συνδυασμό με την “βελούδινη αναπνοή”. Εφαρμόζονται οι πολλές τεχνικές αναπνοών της Γιόγκα. Οι ασκήσεις πραγματώνονται με αβίαστο τρόπο και με έμφαση στη συγκέντρωση, τη σταθερότητα και την ισορροπία.

  • ΟΛΙΓΟΜΕΛΗ ΤΜΗΜΑΤΑ

    Η Σχολή Παρινάμα Γιόγκα λειτουργεί σε έναν χώρο που είναι διαμορφωμένος αποκλειστικά και μόνο για τη Γιόγκα. Τα μαθήματα γίνονται ατομικά ή σε μικρές ομάδες μέχρι έξι άτομα, ώστε να προσφέρουμε μια υψηλή ποιότητα διδασκαλίας και να είμαστε σε θέση να προσέξουμε τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στη Σχολή παρέχεται όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός: ατομικό στρώμα Γιόγκα ,μαξιλάρια, κουβέρτες. Για τα μαθήματα συνιστάται μια άνετη ενδυμασία (δηλαδή, όχι εφαρμοστά ή στενά ρούχα). Στο τέλος του κάθε μαθήματος προσφέρεται ένα αφέψημα.

  • ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΑ ΑΤΟΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

    Στη Σχολή Παρινάμα Γιόγκα παραδίδονται ατομικά μαθήματα με ειδικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο στο άτομο σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του και με την προοπτική να εφαρμόζεται και στο δικό του χώρο.

  • ΣΕΙΡΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ

    Η Σχολή Παρινάμα Γιόγκα οργανώνει, σε συνεργασία με την Acharya Γιόγκα Περίν Ανδρέ, μια σειρά εκδηλώσεων κατά τις οποίες θα διευρύνεται μέσα από διάλογο, η σχέση μεταξύ της πρακτικής της Γιόγκα και της φιλοσοφίας της. Αυτές οι εκδηλώσεις θα βασίζονται στο βιβλίο : “Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ - ΤΑ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΤΑΝΤΖΑΛΙ” Μετάφραση και Σχόλια από την Περίν Ανδρέ (εκδόσεις Έναστρον). Η συμμετοχή θα είναι δωρεάν για τα μέλη της Σχολής Παρινάμα Γιόγκα.

Παρινάμα Γιόγκα

Παρινάμα στην αρχαία γλώσσα της Ινδίας (τα σανσκριτικά) σημαίνει διαμόρφωση.

Ολιγομελή Γκρουπ
6
άτομα
Γιόγκα

Με τη Γιόγκα επιτυγχάνεται η ηρεμία του νου

Τα οφέλη της Γιόγκα

Ενδυναμώνει
το σώμα
Διορθώνει τη στάση του σώματος
Βοηθάει σε χρόνιες παθήσεις
Μας μαθαίνει να αναπνέουμε σωστά
Αναπτύσσει την ευαισθησία του ατόμου
Προσφέρει ψυχική και πνευματική ηρεμία
Μειώνει σημαντικά
το άγχος
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Parinama Yoga

Γίνετε μέλος της Παρινάμα Γιόγκα

Ομαδικά Μαθήματα
Ατομικά Μαθήματα
Σεμινάρια
Εκδηλώσεις